陳亮恭口述:榮總高齡醫學寫給『怕老』族的信,台灣人口老化速度世界第一,202565歲以上人口,將超過20%,是個真正的『老人國』。當社會五分之一都是老人,會是什麼模樣?


根據研究,人在死亡前,無法自理生活、需仰賴他人照顧的時間,平均長達7年多。靠人幫忙,不只自己過得辛苦,照顧的家人也是身心俱疲。

很多罹患慢性病的長輩認為這『很正常』,反正人老了,功能樣樣都退化。但這個觀念是錯的!我們不要『快速老化』,而是要『成功老化』!簡單地說,一個老人健不健康,不是看他得什麼病、或是醫院的檢驗數值,最關鍵的指標是身心功能狀況,人老了還活得健康、有活力,生活有品質,身分證上的出生年月日只是一個數字而已。

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